Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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101,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 93,21g | Prot: 98,73g | Carbs : 199,28g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Coffee. Almoço: 1% Fat Milk, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Hard Boiled Eggs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 20 minutos, Varrer - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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