|
Perma-(FL)Abs Day 320
Waist = 37 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 94,60g | Prot: 69,70g | Carbs : 8,12g.
Snacks/Outros: Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Olive Oil, Butter (Salted), Wal-Mart Ribeye Steak, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 15,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimmiepop
|