Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 112,95g | Carbs : 104,62g.
Pequeno Almoço: Nêspera, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Prozis Lean Bread Multigrain . Almoço: Tomates, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Tomates, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Continente Uvas, Ovo Cozido, Prozis Organic Krispees Corn. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaFFilipa
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