Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 58,47g | Carbs : 135,61g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro. Almoço: Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Belvita Bolacha, Cacau Show Bombom Brownie, Dona Benta Bolo de Chocolate, Ameixas, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Ecila Mascarpone, Club Social Bolacha, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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