Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 129,66g | Carbs : 177,87g.
Pequeno Almoço: Tremoços, Ovo Mexido. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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