Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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61,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 80,20g | Carbs : 35,41g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. Jantar: Watermelon, Mole Poblano (Sauce), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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