Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 80,75g | Prot: 118,79g | Carbs : 155,45g.
Almoço: Pingo Doce Tosta de Trigo, Manteiga, Continente Marmelada Continente, Maçã, Arroz de Feijão, Pingo Doce Tigelada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Schnitzel de Vitela, Sopa de Repolho, Cerveja Normal, Bacalhau com Natas, Queijo de Cabra, Amêndoas de Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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