Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 120,04g | Prot: 83,38g | Carbs : 65,24g.
Almoço: Лента Киви, Призма Яблоко Зеленое, Лента Баклажан , Лосось, Lidl Авокадо, Цветная Капуста, Красный Перец, Цукини, Бекон, Свиной Фарш. Snacks/Outros: Ореховый Рай Миндаль, Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Грецкие Орехи , Cote D'or Noir 86% Extra Intense. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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