Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 22,79g | Prot: 49,30g | Carbs : 166,26g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Água. Almoço: Melancia, Tomates, Contra-filé, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Maçã, Mamão Papaia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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