Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 100,25g | Prot: 115,54g | Carbs : 93,51g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Tremoços. Jantar: Entrecosto de Carne de Porco, Continente Favas, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Maçã, Tremoços, Laranjas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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