Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 76,78g | Prot: 119,12g | Carbs : 261,75g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Cuétara Choco Flakes. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pingo Doce Batatas Fritas em Azeite, Pingo Doce Batatas Fritas em Azeite, Pingo Doce Salsichas Aves, Primor Fios de Peito de Peru, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Pão para Cachorro . Snacks/Outros: Kinder Barritas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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