Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 77,97g | Prot: 170,23g | Carbs : 56,36g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Peru, Carne de Peru, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Peru. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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