Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 95,58g | Prot: 103,28g | Carbs : 206,25g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Linguas de Veado. Almoço: Mousse de Chocolate, Azeitonas Pretas, Lay's Originais, Arroz Branco (Longo), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Nutregi Gelado de Baunilha (sem Açúcar), Pingo Doce Queijo Flamengo, Royal Gelatina 10Kcal, Pão Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Mimosa Manteiga Magra, Pão de Mistura, Amêndoas de Chocolate, Continente Croissant Brioche, Húngaros. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Faiska
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