Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 15,59g | Prot: 40,54g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Ovo, Batata (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose Morango, Continente Melancia, Royal Gelatina de Ananás. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Hibrída - 15 minutos, Passadeira - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhada - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de boneca1977
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