Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 23,48g | Prot: 45,76g | Carbs : 48,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Café con Leche, Nostrum Pechuga de Pollo con Berenjena y Tomate, Nostrum Ensalada Caprichosa. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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