Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 59,32g | Carbs : 118,63g.
Pequeno Almoço: Limão, Ovo Cozido. Almoço: Bimbo Wrap, Mimosa Manteiga com Sal, Pimenta Preta, Sal, Ovo Cozido, Continente Couve Lombarda. Jantar: Bimbo Wrap, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tarte de Amêndoa, Pingo Doce Pêssego em Calda, Milbona Queijo Fresco Magro, Continente Pão de Forma Centeio. mais...
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A Perder 9,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.costa86
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