Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 101,71g | Carbs : 79,95g.
Pequeno Almoço: Bacon, Kiwi, Nestlé Yaos Natural Magro . Almoço: Shape Pão de Forma com Cereais, Danone Cottage Cheese Light, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Italiamo Bruschetta Pomodoro. Snacks/Outros: Crownfield Farelo de Aveia Integral Bio, Mimosa Leite Magro, Lovilio Parmigiano Reggiano. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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