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Toma ya el estofado de ternera adelgazante!!!😂 Estoy muy contento!!
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81,1 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 15,65g | Prot: 74,00g | Carbs : 113,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan Blanco. Almoço: Tomates, Ternera Magra, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Outros: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻te va la dieta del estofado !!!!😘😘😘
16 mai 22 por membro: marmag1
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Buenos días María. Qué tal estáis todos?? Espero que mejorando no??😘
17 mai 22 por membro: jordibuseros
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no lo había visto, estofado adelgazante?? 🤣🤣🤣
17 mai 22 por membro: anitasweis
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Buenos días Jordi, pues no te creas. Yo por fin hoy me he levantado con decimas solamente
Pero la pequeña desde las 4-5:30 sin parar de toser. Muchas gracias guapo😘😘
17 mai 22 por membro: marmag1
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17 mai 22 por membro: Irellop
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Jo 😔 sufrimos más por los enanos que por nosotros mismos. Ya verás que en unos días estáis todos para salir y celebrarlo. Dale un besito a la enana😘. Ire, estoy cogiendo carrerilla😂😂😂. Acacia el próximo día me hago estofado con especias😂😂. Justo ayer le dije a mi mujer ....el día que bajé de los 80 montamos una fiesta....pues ya no queda tanto 👏👏👏
17 mai 22 por membro: jordibuseros
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