Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 41,65g | Carbs : 155,82g.
Pequeno Almoço: Super Bock Cerveja Original. Almoço: Brigadeiro, Esparguete (Cozido), Strogonoff de Frango, Super Bock Cerveja Original. Jantar: Pingo Doce Moelas de Frango, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Cerejas Doces. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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