Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 91,03g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Bolachas Cookies de Aveia. Almoço: Hacendado Croquetes de Presunto e Queijo, Hacendado Croquetes de Presunto e Queijo, Sopa de Legumes. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Nêspera, Bolachas Cookies de Aveia, Bolacha Cookie de Aveia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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