Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 66,28g | Prot: 47,00g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Clementines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Avocados, Honeycrisp Apples. Jantar: Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Yellow Summer Squash, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Walmart White Chunk Macadamia Nut Cookie , Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
1399 calories for the day 😁
Got a walk in this afternoon.
17 mai 22 por membro: SherryeB
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Histórico de Peso de SherryeB
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