Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 95,35g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, МАЦОНИ, Геркулес Овсянка, Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Бефстроганов с печенью, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|