Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 85,27g | Prot: 143,49g | Carbs : 250,83g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Hacendado Nuggets Frango. Snacks/Outros: Lidl Bolo com Pepitas de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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