Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 21,59g | Prot: 51,25g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Café, Maçã, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Tomates, Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Jantar: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Banana Prata, Maçã, Pêra Portuguesa, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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