Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 80,31g | Carbs : 223,09g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Papas a la Plancha, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Agua (Embotellada), Vermut. Jantar: Mandarina, Agua del Grifo, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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