Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 113,42g | Prot: 104,22g | Carbs : 260,72g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche Semidesnatada, Agua. Almoço: Agua del Grifo, Patatas Cocidas, Hacendado Riñones de Cerdo, Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Hacendado Salsa Pimienta Verde. Jantar: Plátano, Palcarsa Chorizo de Leon, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Queso Gouda o Edam, Bollo. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Valor Chocolate , Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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