Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 170,33g | Carbs : 285,16g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Agua, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Mercadona Pan Bocadillos, Rabo de Toro. Jantar: Agua del Grifo, Plátano, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Nestlé Meritene, Navidul Chorizo Ibérico , Hacendado Panecillos Tostados, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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