Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 52,82g | Carbs : 240,50g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche Semidesnatada, Agua, Café con Leche Descremada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), Vermut, Crema de Calabacín. Jantar: Agua del Grifo, Maheso Revoltillo de Ajetes, Ajo Picado, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilio60
|