Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3334 kcal
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Líp: 128,45g | Prot: 187,94g | Carbs : 346,00g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Banana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Entera. Almoço: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Auchan Arroz Basmati. Jantar: Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Wrap de Pollo, Burger King Whopper. Snacks/Outros: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmrtrainer
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