Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 77,47g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Яблочное Варенье, МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Бефстроганов с печенью, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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