Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 68,36g | Carbs : 17,88g.
Pequeno Almoço: Delta Café. Almoço: Morangos, Lidl Framboesas, Continente Mirtilos , Amoras, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Entremeada de Porco, Vinho Rosé, Vagem Cozida, Indulac Queijo Branco, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Salada Gourmet. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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