Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
74,6 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1313 kcal Líp: 98,37g | Prot: 80,70g | Carbs : 33,97g.   Pequeno Almoço: Coco, Frimesa Queijo Prato, Café, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve. Almoço: Alface, Seara Filezinho de Peito de Frango. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Creme de Leite Leve, Abacate. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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