Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 64,45g | Carbs : 116,15g.
Pequeno Almoço: Nestlé Yaos Natural Magro, Kiwi, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Lovilio Parmigiano Reggiano, Continente Esparguete, Guloso Polpa de Tomate, Bacon, Azeite. Jantar: Peito de Frango. Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipocas, Maçã, Chá Verde, Clementinas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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