Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 102,77g | Prot: 146,77g | Carbs : 67,12g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Tremoços. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Porco, Carne de Porco, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado. Snacks/Outros: Tremoços, Maçã, Laranjas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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