Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 148,68g | Prot: 95,97g | Carbs : 57,75g.
Almoço: Grigoriou Копчёная Индейка, Alesto Фундук, Casino Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи, Шелковица, Opeino Халлуми, Ежевика, Малина, Клубника, Петмол Сливки 22%, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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