Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 8,19g | Prot: 55,75g | Carbs : 181,35g.
Almoço: Danone YoPRO Morango, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Salmão Fumado. Jantar: Kefir de Água , Laranjas, Temaki de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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