Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 131,02g | Carbs : 75,77g.
Almoço: Carne de Vaca Picada, Heinz Tomate Frito, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Arroz Basmati (Cozido), Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Campofrío Fiambre de Peru, Ovo. Snacks/Outros: Gullón Bolacha Aveia e Arroz Iogurte e Framboesa , Optimum Nutrition Caseína , J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%, Lidl High Protein Pudding. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soraya Ssm
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