Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 68,72g | Carbs : 45,56g.
Pequeno Almoço: Delta Café. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Auchan Cenoura Ralada, Alface de Folha Verde, Lulas Grelhadas, Vinho Branco de Mesa, Tomates Vermelhos, Café Expresso, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Strogonoff de Frango, Pingo Doce Batata Frita Palha. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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