Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 92,49g | Prot: 137,57g | Carbs : 87,54g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Ovo Mexido. Jantar: Continente Favas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Laranjas, Tremoços, Maçã, Laranjas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|