Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 163,24g | Prot: 155,99g | Carbs : 75,01g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Fresh Pork Sausage , Fried Mushrooms, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Dulano German Salami (Pork) , Cheese, Coleslaw , Babybel Mini Babybel, Old El Paso Street Market Tortillas - Gluten Free White Corn, Gnudi (Homemade). Jantar: Butter (Salted) , Rump Steak. Snacks/Outros: Ritter Sport Praline, Nozeco Nozeco Rose, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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