Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 88,61g | Prot: 105,00g | Carbs : 265,79g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bays Original English Muffin, Peanut Butter. Almoço: Crunch Pak Sweet Apple Snackers with Pretzels & Cheese, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Texas Meat Packers Sirloin Beef For Fajitas, Raw Vegetable. Jantar: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), White Castle Cheeseburgers (Package). Snacks/Outros: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios, Welch's Grape Jelly, Toasted Bread, Bakery Fresh Glazed Donuts. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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