Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Líp: 96,56g | Prot: 194,79g | Carbs : 207,16g.
Pequeno Almoço: Plátano, Alteza Cafe Soluble, Alesto Nueces de California, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almoço: Gallina Blanca Pisto Casero, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Spaghetti. Jantar: Hacendado Harina de Avena, Milbona 4 Quesos, Mercadona Filete de Pavo, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: RealValle Jamón Serrano Reserva, Hacendado Yogur Griego Natural, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jmrtrainer
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