Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3007 kcal
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Líp: 162,30g | Prot: 183,99g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Banana. Almoço: Babybel Mini Babybel, El Corte Inglés Champiñon Laminado, Musa Mayonesa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tortillas Integrales, Huevo. Jantar: García Baquero Queso Semicurado, Eroski Lomo Embuchado, Patata, Queso Cheddar, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Aldi Hamburguesa de Vacuno Wagyu. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmrtrainer
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