Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 55,68g | Prot: 74,12g | Carbs : 172,64g.
Pequeno Almoço: Orange, Nespresso Café Expresso, Continente Presunto, Pingo Doce Leite Soja Baunilha , Auchan Queijo Flamengo , Lidl Pão Integral. Almoço: Tomatoes, Pingo Doce Arroz de Pato. Jantar: Mercadona Quiche de Legumes, Pingo Doce Arroz Branco, Nestlé Kvarg Coconut. Snacks/Outros: Banana, Strawberries, Apple. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caracol45
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