Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 113,00g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Yoplait Petit Suisse 0%, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Fraises, Prozis Cacao Powder, Prozis Oatmeal Nutchoc, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Banane. Almoço: Elibio Purée d'amandes 100% Blanches, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Belbake Noix de Coco Râpée , Carrefour Bio Figues Moelleuses, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Taifun Tofu Fumé, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises, Champignons, Florette Batavia, Al Wadi Tahina, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Sojade So Soja Nature, Priméal Farine de Pois Chiches, Oeuf, Olabe Pois Chiches. Jantar: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Cacao Powder, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Lidl Framboises Surgelés, Jardin Bio Psyllium Blond, Lactel Lait Matin Léger, Delisse Fromage Blanc 0%, Société Roquefort Léger et Fondant, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Filet de Dinde Cuit Doré, Concombre (Pelé), Olabe Pois Chiches , Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Outros: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, St Môret Ligne & Plaisir, Natural Happiness Graines de Chia, Framboises, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Banane. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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