Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Líp: 97,60g | Prot: 143,89g | Carbs : 246,96g.
Pequeno Almoço: Auchan Booguie Oreo, Ruffles Batatas Sabor a Ketchup, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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