Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 89,75g | Prot: 95,78g | Carbs : 12,77g.
Pequeno Almoço: Fathead Pizza, 365 Greek Yogurt Plain, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Aquafina Water (16.9 oz), Food Lion Original Pork Rinds, Espresso Coffee, Cheddar Cheese, Herr's Sour Cream & Onion Dip. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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