Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 73,88g | Carbs : 85,92g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Centeio Torrado. Café da Manhã: Banana. Café da Manhã Reforçado: Babybel Mini Queijo. Almoço: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Iogurte Magro Polpa Manga. Lanche: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nozes de Nogueira. Jantar: Babybel Mini Queijo, Sopa de Legumes. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boneca1977
|