Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Líp: 108,24g | Prot: 210,79g | Carbs : 314,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. Almoço: The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Salmorejo Fresco, Carrillada de Cerdo. Jantar: The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Carrefour Cereales Fibra, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Fresca New Yorker. Snacks/Outros: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Tostado, Banano, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Zespri Kiwi Gold, Monster Energy Monster Energy. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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