Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 74,23g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Каравай Ватрушка Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Яблочное Варенье, Овощной суп с курицей., МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Акконд Галеты Классические. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|